你是否曾感到上帝似乎忘了你?或者他没有听你的祷告?假若你有，你不孤单。事实上，你有很多同伴。不仅数以百万计的人如此感觉，连耶稣有一次也这样感觉。在他生命中的最低潮，耶稣呼喊：“我的上帝，我的上帝，你为什么离弃我?”(太27:46)

我们都有过困难时刻，那时我们感到孤单，被人放弃。其实不然，在这些时刻，上帝都陪我们走过，我们就是需要求告他。借着知道上帝的道对这些情况所讲述的真理，并采取他所说的下一步骤。在艰难时刻，我们可以求上帝帮助我们抵挡负面情绪的控制。

一、拒绝焦虑神掌管

拒绝焦虑求神掌管拒绝为任何事焦虑，因为知道当我们祷告时，上帝会掌管我们的生活。

无论你的困难是什么，耶稣都可以解决。“在世上你们有苦难，但你们可以放心，我已经胜了世界。”(约16:33)只要我们时常与上帝同在，我们就不必焦虑。“我心里多忧多疑，你安慰我，就使我欢乐。”(诗94:19)

你若焦虑，那代表你并未信靠上帝。我知道要信靠上帝，但说比做容易的多。但如果你在每件事上都求告他，上帝会向你证明他是信实的，必会帮助你。“你们不要求吃什么、喝什么，也不要挂心。这都是外邦人所求的。你们必须用的这些东西，你们的父是知道的。你们只要求他的国，这些东西就必加给你们了。”(路12：29-31)