导语:没有天生的球手,一切都要学习!那么怎么快速学会足球颠球?怎么在一天内学会颠球呢?简单五个步骤包你学会颠球1、你要明确颠球,到底要用脚的那个部位颠球。2、单脚颠球第一种练习方法:3、单脚颠球第二种练习方法:4、单脚颠球过度到双脚颠球:需要注意的是保持全身放松,不要让脚过于僵硬。颠球的时候要击球的底部中央,踢出的球最好不要高于膝盖。另外就是坚持不懈,即使毫无天赋的人通过坚持练习一样可以完成出色的颠球。
怎么在一天内学会颠球
足球基础|入门足球的第一步,零基础学颠球!好的控球和球感是足球中非常重要的技能!颠球是训练球感的一种极佳手段。虽然它不能用在赛场上,但是它能帮你获得更好的技术,并成为赛场上更好的选手。
第一步
颠球练习的第一步是能够控制住皮球,并且知道碰球的尺度。先把球放在手上,然后松手让球落地,当球碰到地面反弹起来,我们再用手将它接住。照这样练习,至少连续10次不出现任何失误。
第二步
现在我们开始第二步,先把球放在手中,然后放手让球落在脚上,用脚连续颠两下,再用手接住球。放下球,像这样颠,一、二、一共两下。当你能够熟练掌握后,便可以进入第三步练习。