自上世纪50年代起，大家的审美观慢慢发生改变，李小龙在好莱坞的活跃，促使他一身称得上极致的肌肉“曝露”在广大观众眼前。那时候，健身会所尚不风靡，一系列运动健身方式也不成体系，可是他却成功更新了大家对体型的普遍认知能力，发达的肱二头肌、肌肉、背肌，乃至8块腹肌早已变成了“顶尖男性”的配置。

殊不知在漫长的古代，8块腹肌并不是名将能够有着的，他们硕大无比的啤酒肚才算是历史真相。

就拿《三国演义》而言，吕布第一次登场的打扮为：戴着三叉束发紫金冠，体挂西川红棉百卉袍，身穿兽面吞头连环铠，腰系勒甲如意狮蛮带。或许许多 阅读者都是在脑中全自动把吕布想象成一个有着8块腹肌的潮男，但事实上，他只不过一个“膀大腰圆”的胖子而已。此外，淮阴侯韩信的肖像也一样，他一样挺着一个啤酒肚。

若要研究古代名将的啤酒肚，也要从秦俑谈起。大家都知道，秦始皇兵马俑基本上复原了古代人的真正外貌，就连个子外形也相距并不大，以前也有人一直鼓吹秦始皇兵马俑是真人烧造的。在秦俑中，地位较高的一般俑也有圆肚，这可以从他们的啤酒肚中看出。但是，古代将军的啤酒肚是由饮酒引起的吗？有关这一点，大家从湖北云梦睡虎地出土文物的秦代简牍中便可略知一二。

可以的话，专家果真在竹简上发现了相关秦兵在战前、战争结束后很多饮酒的记述，乙醇能够 使士兵精神亢奋，有利于充分发挥实力与减轻他们心底的恐惧感。自然，击败之后为了更好地庆功宴一样要饮酒，它是避免不了的。事实上，士兵饮酒战斗并不是秦人特有的习惯性，从古至今的士兵都好这一口，再说了，啤酒肚不但不会减少战斗力，反倒还会有一定的提高。

严格意义上来说，古代大将的腹部并不是“啤酒肚”或“将军肚”，只是“脂包肌”，是战斗力和耐受性的代表。在实践中，身体的全部能量与较大的肌肉质量有关。换句话说，身体重量越大，肌肉质量越大，能量越大，战斗力就越强。因而，在体脂相距并不大的状况下，体重大的人到近身武器格斗中更占上风，这也就是为啥大部分格斗比赛中，要分轻量级、中量级和重量级的缘故了。

精确而言，古代将军[文]的“啤酒肚”并不是[章]因贪图享受的脂肪沉[来]积而成的，只是由逐[自]层厚实的肌肉包裹出[历]去的。除了在实战演[史]练中占有优点外，“[大]啤酒肚”还能像骆驼[全]的驼峰一样，为远途[网]军队出示必要的动能[文]，这也就是常说的的[章]“续航里程”。

据记述，春秋战国时[来]代的魏国名将吴起，[自]每一次率军上场时必[历]须让士兵“衣三属之[史]甲，操十二石之弩，[大]负矢五十，置戈其上[全]，冠胄带剑，赢三日[网]之粮，日中而趋百里[文]”。这类级別的军队[章]若沒有充足的动能贮[来]备，不仅没法负担武[自]器装备的重量，还会[历]在半路活活累死。

总而言之，古代将军的“啤酒肚”不是战斗力不高的表现，只是最合适军队战斗的体型，8块腹肌古时候压根占不上什么优点。