对于现代的很多年轻人来说，繁忙的工作已然占据着生活的大部分，让人没有时间去做其他的事情。但再经过长时间的工作后，我们也要进行适当的运动才能让身体更加放松，才有利进一步的思考，只有长期坚持运动，会发现我们的生活更加舒适。下面名资网给大家分享的是每天运动打卡的说说，健身时发的朋友圈文案，希望你能喜欢。

　　1.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

　　2.清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。

　　3.有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练!

      4.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

　　5.如果你有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。

　　6.只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

　　7.瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!

　　8.留下你的汗水，展现你的风采，演绎

　　9.人生要走万里路，迈好强身第一步。

       10.一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行。

　　11.腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病;腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

　　12.无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

　　13.都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费!

      14.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

　　15.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

　　16.吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦

　　17.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

　　18.全身锻炼，提神清醒活力一整天。

　　19.减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气。

　　20.每天跑步二十里，百病皆无健身体。

　　21.有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练!

　　22.不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。

　　23.如果你有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。

　　24.生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意!

　　25.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?

　　以上就是每天运动打卡的说说，生命在于运动，希望我们每个人都可以抽出时间来锻炼好自己的身体。