今天很高兴能在这里以文章形式把我的减肥故事分享给大家，在分享之前我在这里首先感谢减肥路上的贵人花姐老师，如果不是她我现在还是一个胖子。

我之前属于微胖，爱吃且贪吃，尤其是晚上经常吃大餐吃到撑，爱吃肉，无肉不欢~吃饱了就沙发上一坐就不动了，直到晚上睡觉都一直都有饱腹感~(我想，胖子的都是这样形成的吧)其实一直也都意识到自己很胖，但由于懒，加上老公也不嫌弃，减肥这件事就一拖再拖，后来意外怀孕，(更有大吃的借口了)生完宝宝后又在哺乳期，为了奶水充足，各种大鱼大肉伺候着，母乳一年里，我变成了130斤的大胖子，应该是人生最胖了，老公也经常开玩笑的说，你怎么胖成这样了?从那之后就打算断奶后开始减肥。

因为是一个人带孩子，所以想出去减肥也不是很方便，决定用最简单的方法：节食。每天基本上吃很少很少的东西，喝水不限，说实话，很饿很饿，效果肯定是有，从130减到了125，然后就不动了，真的是再也不动了，任我怎么少吃，都定在130斤。这时正赶上马上就过去年春节，减肥也就暂时停止了，从过完春节到4月份一直在125斤左右浮动，我想说，节食减肥真的不可取，伤身，并且会对每个月来的大姨妈有影响，节食那段时间，由于营养摄入量不够，缺少维生素，造成口腔溃疡，易感冒，肤色也黄，那段时间精神也很萎靡。所以千万不要节食减肥。