我们很难还保持积极的心态。对于许多人来说，尽管我们很容易同情别人，但可能很难去接受，包容，怜悯我们自己。有些人把不幸归咎到别人，有些人认为是自己的错。

通常我们很容易责备自己，感觉到抱歉，最后让自己一蹶不振。只有放下过去，善待自己，自我鼓励，我们才能通往乐观的道路。苦难与磨练让我们成为我们想要的我们。

如果不能善待自己，我们将永远不会发现我们的意义，不会挖掘出真正的自我。

发展灵活性

最后，如果你运气好，你会看到正是我们经历的苦难让我们成长。如果你足够的幸运以及具备洞察力，你会看到无论你经历什么磨难，这正是你所需要的。

苦难铸造英雄。乐观的人培养心理智能，能够让他们在经历苦难的时候得到缓解。他们培养一系列强有力的心理素质。

灵活性从学会适应，接受以及感恩开始。成功与幸福并不总是来源与岩石以及障碍物的爆炸，它来自于拥有应对现实生活困难的信念，勇气以及乐观的态度。

最重要的是，乐观和消极的人通过他们内心不断的自我鼓励引导，他们周围都是乐观的人。尽管他们有自己的苦难但他们受到身边的人鼓舞。对生活，你越抱有乐观的心态，你会得到越多回报。

保持积极心态的5种方法