据报告说在6个月之后，从开始这个练习所储存的能量不再被用在修复身体或心灵，而是从现在起这些能量将支持你获得更多的「超能力」。

由七个半月的凝视，现在是以35分钟练习，食物的需要和渴望越来越少，根据太阳凝视的专家说，身体实际上并不需要食物来维持，只是需要能量，食气可以提供能量，9个月后，所有食物的味道，包括香味，所有饥饿的痛苦感和渴望都会消失，那些做到这个程度的人说，他们大脑中的感觉有明显的「变化」，感觉好像「充电了」，经过9个月的太阳凝视，达到最长44分钟，他们建议你此时可以放弃太阳凝视法，把注意力放到土地上来。

接地气

一个人连续6天赤脚行走在土地上，每天45分钟，在这段光着脚走路期间，据说松果体(pineal gland) [又叫做松果腺、脑上体或第三只眼]开始变得活跃，专业的太阳凝视者和那些研究的人说，每个脚趾连接到一个特定的腺体，藉由赤脚走在土地上，你启动了这些腺体，大脚趾与「松果体」( pineal gland)是一致的，第二脚趾是对齐「脑垂体」(pituitary)、第三脚趾是「下视丘」(hypothalamus)，第四脚趾是「视丘」(thalamus)，最后小脚趾是「杏仁核」(amygdala)。现在赤脚走路让阳光洒落在你的头顶，实践者说这样将在你的身体里面和周围创造一种磁场，给你整个人和大脑充电。

显然这赤脚行走是练习里最重要部分，当你持续行走在土地上，此时是奇迹真正的开始。松果体在此过程会越来越活跃，据说智力会增加，记忆也是，松果体有导航和通灵的能力，意味着心电感应，飞行的可能性，现在我们终于有所进展了，你可曾想过让你的身体在某一个时间不止一个地方出现?太阳凝视法是这种能力的神奇关键。

如果你可以每天光着脚步行45分钟持续一年的时间，你就是已进入了黄金阶段，以后，一周只要3到4天的练习，就能维持你所获取的能力。

有无任何危险?

医生和眼睛护理专业人士告诫不要直接看太阳，说这样会损害视网膜，然而如果做得正确，在一天正确的时间凝视太阳，研究显示并没有损害眼睛的风险，那些已经很多年凝视太阳的人，视力检查显示没有损伤，尽管如此，专家建议你在最初几周的练习去做眼睛检查，这样你就可以自己知道了。