丹尼斯在《成功心理学》中罗列了成功七要素，分别是：自我意识、自我引导、自尊、积极思考、自律、自我激励、积极关系。简单粗暴地来说，你只要拥有这些要素，你就会成为一个成功的人。知道方向在哪以后，最重要的是我们要如何去做。《成功心理学》与一般成功学书籍不一样的地方就在于，书中有诚恳详实的方法论供你参考，而一般成功学书籍都是励志的口号居多。下面我将摘录书中的七句话来解释成功七要素。

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对自己诚实，接触自己的梦想、价值观和兴趣

诚实是一件很痛苦的事情，尤其是要面对不那么完美的自己。但是对自己诚实却意味着能清楚看到你自己的强项和弱项的能力，尽管其中可能会夹杂着悲伤、愤怒、恐惧、羞耻……然而凡事都有双面性，对自己诚实，也意味着你能够明白，为了实现梦想你应该付出什么以及需要做些什么。我宁愿痛苦清醒地前进，也不愿意接受混沌无知的舒适。丹尼斯给到我们一个对自己了解程度的表格，填写的过程特别困难，但是有助于我们了解自己。

看完上面的问题，你的内心有答案吗?那就充满勇气去面对这种痛苦地情感吧，良药苦口利于病，虽然疼，但是对你有帮助啊。

诚实地对待自己，是为了真正接触自己的梦想、价值观和兴趣。梦想是能够赋予人生以目标的对未来的抱负、期望和愿景。小时候老师都问过我们梦想，科学家、航天员、范冰冰……但在家长和外界的耳提面命中，我们一路学习打怪升级，早已把美丽浪漫的梦想抛之脑后，在我身边还在为生计奔波的人中，很少有人还会记得当时他说的梦想是做一名科学家。当然了，梦想并不意味着愿望很大很远，梦想可以是你期望的任何事情，可以是得到别人的认可，可以是谋得一份工作，只要你愿意有，那就可以。