今年，我收获了8月份改变之初小小的幸福，每天享受着过去从未有过的其乐融融的和谐温馨。在11月份的一天早上，我们家遇到了大问题，说了极不尊重老公的话，老公暴怒，停下车，把我们娘俩扔在了路上。有了107天的听话+坚持，这一天，我的改变从量变到质变，突破自己和老公多年相处模式，出了问题之后，过了一个多小时，我醒悟过来，赶紧向老公短信道歉，在宋老师的及时指导和坚持下，我彻底放下自己的脸面，鼓足勇气，在晚上老公回家后，我拉着孩子一起为他早上说了不尊重爸爸的话向老公当面道歉，“我和涵涵给你道歉，都是我的错，早上涵涵说出那样的话，是我的责任，我没有教育好孩子，是我多年不尊重你，没有给孩子做好的榜样……..”,道歉的话语一出口，我已是泪流满面，又是羞愧,又有改变的痛苦,老公也觉察到了这次我是真心改变。直到这一刻，我才悟出一点，就是如何做才是尊重老公?我在老公面前的骄傲和盛气凌人，都是为了掩饰自己内心的软弱，我道歉了，不是我软弱，是我知道示弱了，“示弱不软弱”，郑老师去年就告诉我了啊，我现在才做到一点，我知道我真的是在用心改变自己了，内心强大的女人，不需要用外表的坚强来表达自己，内心强大的女人，在家里人面前要那么多面子干吗?心柔软了，身缓慢了，自然而然就会做到优雅而美丽，现在我离这个目标还有很远很远的路要走，但是看到了修行路上的一丝曙光，那么微弱、渺小，又那么有力量和温度。(郑委老师：说得好!大家好好读读这一段落。)在里我要特别感恩郑老师的睿智和宋老师卓有成效的指导，感谢华峰紧紧拉着我的手不松手，在我一次又一次徘徊、沮丧、痛苦的时刻陪伴我、开导我、鼓励我，感谢吉云老师言传身教，何谓缓慢而优雅，感谢亲妹妹有了好东西时刻想着我，对我无条件的支持，感谢我亲爱的老公忍受我这么多年对他的苛刻，感谢我亲爱的儿子涵涵，让我有了再次成长的机会，让我在很晚的年纪成熟起来。