2、产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用对身体不宜。一般情况下，产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。

3、鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质，每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一。

五分钟懒人蛋糕做法

制作方法：

第一步：将5只鸡蛋加入4勺糖搅拌，大概搅拌10分钟不停。在蛋液加白糖搅拌的时候，用电动打蛋器打发都要10分钟左右，手动打蛋器搅拌起码半小时以上中间要保持速度还要不间断才能成功，最好的做法是把蛋白和蛋黄分开。

第二步：再加七汤匙满满面粉拌和均匀后，直接倒进电饭锅里，按下烧饭键。

第三步：直到电饭锅直接跳到保温后，翻过来再烫一下就变成如今看到的两边都有点黄的颜色。这个看起来就很美味啊。

还有一些小窍门哦：请大家留心一下，在搅拌的时候一定要拌和的很过细，直到把糊状混合物倒过来也不会流出，这样才算是及格了，要不然会硬的，那样就不好吃了!