旱葛丰胸方法1：泡茶

切成薄片，每天约15克，以热水焖泡后代茶饮用。

旱葛丰胸方法2：冲服

每天约15克，将其打为粉状，以温开水冲服。

其实，旱葛的丰胸效果并不明显，丰胸的最佳方法是吃丰胸食谱。下面，爱美女性网小编为大家推荐几款最有效的丰胸食谱。

丰胸食谱一：冰糖木瓜奶

材料：木瓜150g，纯牛奶500ml，冰糖15g

做法：

1、洗净木瓜去皮去籽，取果肉切成小丁。

2、把纯牛奶倒入炖奶锅，小火慢炖至沸腾。

3、加入冰糖和木瓜丁，继续炖至再次沸腾即可。

丰胸食谱二：莲子红枣汤

材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

做法：

1.将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。

2.然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

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丰胸食谱三：酸奶核桃

材料：酸奶200毫升，炼乳2汤匙，核桃2个