对了，你们是不是都看了那篇报道——关之琳的保养秘诀： 每天敷至少5种面膜?

别人只知道她敷5种面膜，却不知道她是怎么挑选这些面膜的，更别忘了，人家除了面膜，每年花在脸上的其他费用有多少。

人家是纯靠脸吃饭的，一天5片OK;你又不是靠脸吃饭，最多一天一片就OK啦!

每天坚持敷面膜五年后

坚持每天敷面膜，以前皮肤暗淡没有光泽，现在肤质好了很多，白皙光亮，周围的同事朋友，都说我是逆生长。现把我的经验分享给大家。

一.面膜的选择很重要。面膜要选择品牌的质量比较好一些的。我个人比较喜欢蚕丝面膜，根据个人情况而定哦!

二.敷面膜的方式。我是每天睡前把脸洗干净，敷上面膜后，平躺在床上，全身放松，可以腹式呼吸也可以自然呼吸，可以想象自己的脸像干涸的土地一样尽情的吸收甘甜的溪水。15到20分钟后，揭下面膜，轻轻的按摩，让精华液完全吸收。然后美美的睡个好觉，第二天早上起来，皮肤一定嫩嫩的，水水的。

想要皮肤好，除了每天敷面膜外，健康的生活方式也很重要。一.充足的睡眠。熬夜是皮肤的天敌，女人想要皮肤好，一定不要熬夜。我是每天11点之前一定要上床睡觉。偶尔熬夜的话，第二天一定要好好休息，把觉补回来。二.适当的运动。运动会让自己保持活力，我一般一周跑步3-4次，也经常去跑马拉松。游泳，网球和瑜伽也是不错的选择。