其实，一段感情之所以会走到分手的局面，很大的原因都是因为在曾经的相处中彼此双方的误解跟矛盾积攒过多，当其中一方的忍耐极限到来时，TA必定会提出分手要求。

所以，这也就意味着想要挽回这份感情，就一定不能用死缠烂打、玩命纠缠的方式去进行，因为此时对方的负面情绪正处在高点，那些盲目的行为除了将事情闹大、彼此双方的脸面都丢尽之外，别无它用。

事实上，只要不牵扯大是大非的原则性问题，多数情侣在分手后只要能做到互不打扰、冷静思考，那么在接下来的时间里，各种复合的机会和可能性都会时不时得光顾他们。而在这种时刻，只要挽回方准备得足够充分、行动的足够合理，那么最终的结果一定是大家都想看到的。

1.一定要降低自己的需求感

就像案例中的情况一样，很多情侣在分手之后，都会有一方的联系方式被删除甚至是拉黑，而这正是矛盾被激化到最高点的表现。所以在这个时刻，挽回方既需要做的绝对不是继续冒进，正确的做法是先将这份爱情和自己的需求感暂时冷冻起来，只有在对方的情绪得到平复、矛盾开始缓和的情况下，挽回才有成功的希望。