有的盆友觉得：古时候又沒有美白牙膏牙刷，古代人毫无疑问不刷牙，口气重就如洗手间里的味道。并因而而忧虑穿越重生回古时候是不是必须多带点“益达”？我觉得这类忧虑没有必要，古代人都是刷牙的。之前我们发表过一篇《牙膏的发展历史-现代牙膏是什么时候发明的》，今天我们聊一聊古代人是如何刷牙的。

我们中国人自古以来就高度重视门牙的干净整洁与美观大方。比如：《诗经·卫风·硕人》中形容美女门牙“齿如瓠犀”，就是说门牙好似胡芦子相同齐整雪白。那时候大家清理门牙的方法并不是“刷”牙，只是“漱”牙。《礼记·内则》中就记述：“鸡初鸣，咸盥嗽。”含意就是，天亮了，鸡打鸣了，还要洁面漱口清洁了。漱口清洁始终是古代人最关键的门牙清理方法，始终延用到近现代。

古代人用的漱口液都是多种多样。最常见的是食盐水，不仅用盐漱口清洁，还可用盐擦牙，《红楼梦》里贾宝玉总有每日早晨用盐擦牙的习惯。盐确实有除菌消肿的功效，还能必须水平上防止牙齿病症和牙龈肿痛出血。除此之外，古代人也有用茶叶茶、酒和食用碱水漱口清洁的，听说食用碱水可合理防止口疮。当代社会发展的确也是将食用碱水加橄揽用以漱口清洁的，能够去除口臭。

来到隋朝時期，“刷牙”刚开始在我国出現了。那时的刷牙方法和今日不同，点拿药揩齿，香而光滑。”含意是说将杨柳枝的一只用门牙咬软了，再沾上少量药粉，用于刷牙。这类刷牙方式也被称作“杨柳枝揩齿法”，常用的杨柳枝又称为“齿木”。齿木是我国最开始的刷牙用品，可以说哪个时期的“牙刷”。如果不是杨柳枝，还可以用别的树技替代，确实不好就用手指头立即揩牙。敦煌石窟第196窟有一副晚唐墙壁画，在其中就能见到用手指头揩齿的界面。今日的日文中也有“杨枝”一词，意指木签、牙刷，应当就是说保存了我国唐代的称呼。用的是“揩齿法”。这类“揩齿法”来源于古印度，和佛家相关。流传，当初释迦牟尼在菩提树下布教，紧紧围绕在周边的徒弟们口腔异味相当严重。因此释迦牟尼刚开始劝导大家高度重视清理门牙，并教徒弟们怎样用树技生产制造刷牙。

之后，随之佛家传到我国，“揩齿法”也传入了我国。唐代古医书《外台秘要》实际记述了这类揩齿法：“每朝杨柳枝咬头软，点拿药揩齿，香而光滑。”含意是说将杨柳枝的一只用门牙咬软了，再沾上少量药粉，用于刷牙。虽然唐代拥有揩齿法，但学术界针对这类刷牙方法在唐代的普及化水平存有异议。有见解觉得，唐代时只能僧人团队会揩齿，仍未在社会发展上普遍普及化。

来到宋代，我国总算出現了真实的牙刷，称为“刷牙子”。宋人周守中在《健康养生类纂》中记述：“盖刷牙子皆是马尾辫而为。”最开始的牙刷毛多是用马小尾巴制做的，一寸多长，放置水牛角之中，其样子跟当代的牙刷相近。但是，宋代较为缺马，马尾辫偏少，用于做牙刷成本费很贵，因此销售市场上普遍的牙刷未必都用马尾辫制做，也将会是用猪毛制做的。

南宋遗老缜密在《梦粱录》里追忆道：“小狮子巷子有凌家刷牙铺，黄金巷子有傅官人刷牙铺。”表明南宋時期杭州市早已许多人专业开实体店卖牙刷了，来看刷牙在南宋早已较为广泛。古代人刷牙的那时候并非用牙刷干刷，只是和当代人用美白牙膏相同，要在牙刷头顶蘸清洁液。这类门牙清洁液有膏和粉二种，其成份包括皂角、姜片、升麻、地黄、旱莲等中草药材，将会会再放某些盐。古代人的美白牙膏但是纯草本植物的。宋代时，还创造发明了这种牙刷和美白牙膏的融合品，叫“牙香筹”。用香辛料和中药材做成固态清洁液，固定不动在牙刷上，用牙香筹不断清理门牙，随后再漱口清洁。这类牙香筹可不断应用数次，并且方便使用，是古人旅程必需之妙品。

明代，明孝宗朱佑樘[文]发明出了全世界第一[章]把软毛牙刷。之后，[来]我国的牙刷传入了欧[自]州，遭受皇室阶级的[历]热烈欢迎。但因为市[史]场价较高，通常欧州[大]群众承受不住。直至[全]19新世纪30时代[网]，用涤纶做毛的牙刷[文]问世了，以其质优价[章]廉，进而进到了千家[来]万户家。