内容其实是最普遍，最浅显的道理，但是读起来是真的很激励，一些事例让我感觉就是在说自己。这本书能够让你 摸索不一样的思维方式，转换一种态度，看见另一个世界，这种效果在我自己身上我是看到了，能看到的最大的收益是我瘦了三个月20斤，从144到了124，逆袭了。此处大笑三声 哈哈哈。

在此强烈推荐此书(PS：推荐给一些朋友的时候，有人居然说这种标题党的书才不看，我就没有办法了)

3.刻意练习

内容简介：

著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。

他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。

对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。

推荐理由：

在kindle上入手后，感觉需要买本纸质书再看一篇。说一些感受：刻意练习可以创造各种各样的可能性，但你可能一直以为自己‘够不这’那些可能性。丢掉这些想法，大胆去闯，去试。从目的练习开始。